香りの不思議

アロマテラピーの仕事をしていると、
「ストレスを解消する精油(エッセンシャルオイル)は何？」
「ぐっすり眠れる精油は何？」と聞かれることがあります。
教科書どおりに「ラベンダーとかベルガモットなんか如何ですか」とお答えすれば良いのかもしれませんが・・・

「ご自分で精油を嗅いでみて、これと思うものがあなたにとってストレスを解消してくれる香りですよ」と答えています。
それで納得してくれる人もいますが、「不親切だな」と思われているかもしれません。
むしょうに酸っぱいもの、甘いものがほしくなるときがありますが、それは体が欲しているからと言われます。
香りも同じではないでしょうか？
嗅覚は好み（嗜好性）の強い感覚であり、情動や記憶と結びつきの深い感覚器です。
香りを通して、ご自分が歩んできた人生や、今の心の状態を見つめなおす。
そんなゆとりの時間を持っていただきたいと思います。
人間には五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・感触）が備わっていますが、日常生活では目と耳から入ってくる情報が大半です。
使わない感覚器はその機能が次第に衰えていってしまいます。
目や耳から入ってくる情報だけでなく、香りを通して季節の移り変わりに心寄せる。
そんな贅沢な時間がゆとりの人生につながるのかな・・・

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Comments

[投稿情報: こっこちゃん]

香り、、、とても興味があります。
でも、なぜかおろそかにしている部分でもあるんですよね。
このブログを通して、ちょっと心地よい香りの生活ができるようになればいいな、、。
少し何か、香っているほうが心が落ち着くのは確かな　こっこちゃんでした。
拝読を進めていくのが楽しみです。面白そう！！

[投稿情報: あん]

アロマって言葉、いつ頃からよく耳にするようになったのか分かりませんが
そこそこ前から気にはなっているモノのひとつですね～。
自分自身がいいなと思うものは簡単なんですが
わが家にいらっしゃる方たちにも好んでいただけるものってなにかな？と
考えると、なかなか手が出せずにいます。
それをこれからの記事の中で見つけられるといいな♪

[投稿情報: わたぼう]

本当にそうですよね！疲れたとき無意識に自分のからだが求めてるものってありますよね。
自然に欲するものが一番自分のストレスをやわらげてくれるもの
だと私も思います。
これからの記事楽しみにしています！

[投稿情報: おけいはん]

朱里さん。
楽しく拝見させていただいております。

香りのチカラは本当にすごいんですね。
私ももっといろんな香りに触れて、いろんな発見が出来ればいいなって朱里さんの記事をみて思いました。

今後もどんな記事を読めるか楽しみにしています。