香りで痩せる？

少し以前ですが、「香りでやせる」という商品が大手化粧品メーカーから販売されました。

本当？と疑いたくなるような話ですが、メーカーによるとグレープフルーツやペッパーなどある種の香りが中性脂肪を燃焼する効果があるということです。

学術的にも立証されたようで、世の痩身を願う女性にとって「香るだけで痩せられる」というのは夢のようなお話ですね。

どなたかお試しになった方、効果のほどをぜひお聞かせください。

アロマテラピーでダイエット効果のある精油と言えば、ジュニパーが一押しです。
ジュニパーはリンパの流れを良くし、身体に溜まった老廃物を排出する効果があると言われています。ヒノキ科の精油で果実はジンの香りづけに使われています。クリアでリフレッシュな香りで、私も好きな香りのひとつです。

ダイエットの精油と言えば、他にもオレンジやベルガモットなどの柑橘類やサイプレスやパインなど利尿作用のあるウッド系、収れん (引き締め)効果のパチュリーやローズマリーなどハーブ系の精油があります。

香るだけで痩せられるかどうかは？ですが、キャリアオイル（ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなど）で希釈してマッサージすると、精油の効果との相乗効果で痩身につながります。

ただし、１回で効果は現れません。

“継続は力なり”です。

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Comments

[投稿情報: あん]

やはり香りだけで痩せるのは難しそうですね。
自分でできる程度のマッサージなら
がんばってみようかとも思うけど
どうしても時間とココロにゆとりがないとそれも厳しそう・・・(￣ ￣;) うーん

ちなみに食欲を抑えられたりする香りってあるのかな？

[投稿情報: こっこちゃん]

グレープフルーツの香り、試したことがあります。
お試しサイズのアロマオイルを買って、服の襟につけたりしたのですが、
あまり香らなくて、デスクの上にオイルの瓶を置いておいて、
たまに（2、3日に一度だけ）ふたを開けて香りをかいでます。
効果のほどは、、、今のところありません。
やはり、ちゃんと継続しないといけませんね。
いまいち使い方もわかっていない私。。。

[投稿情報: ごん]

香りで痩せる・・・結構ホントだと思います。私は3年位前にダイエットで体重を６㌔位落としたのですが、痩せるためには食べないこと！・・・につきると思っています。人が本来持っている様々な体の機能や感性が満たされているとき、食欲も自分の身体の維持に必要な栄養以外はおさえられるような気がします。食欲が増すときって、体か心のどこかのバランスが崩れている時ではないでしょうか？香りは体の機能を正常な状態に戻してくれるし心にゆとりをもたらしてくれますよね。そうなれば、食欲は抑えられ、自然と体重の減少につながるのではないでしょうか？